BeNature: Eco-meditazione in natura
Pratiche Benessere in connessione con la natura
Attraverso pratiche guidate di Yoga Nidra, Forest Bathing e Green Mindfulness, raggiungeremo un rilassamento profondo, in grado di farci recuperare molte energie perse, in un piccolo spazio dedicato a noi stessi. E’ stato dimostrato infatti che un’ora di Yoga Nidra equivale a diverse ore di sonno, che queste pratiche sono in grado di abbassare I livelli di stress, permettendo inoltre di avere più consapevolezza del nostro corpo e dei propri pensieri, aumentando così l’attenzione e la capacità di stare nel momento presente. Lasceremo andare quindi le tensioni accumulate durante la giornata e, in questa versione green, troveremo conforto e connessione anche attraverso gli elementi della natura.
La sessione di meditazione può essere effettuata eventualmente online (via zoom)
L'Esperienza comprende:
Una sessione di Eco-Meditazione per ritrovare benessere attraverso la connessione con la natura (per due persone, in presenza in natura o online, durata 1h)
IMPORTANTE: Prima di contattare la struttura e prenotare, verifica la validità del tuo voucher e procedi alla sua generazione.
Contatti
CAP: 38025
Località: Dimaro
Provincia: Trento
Website: www.benaturetrentino.it
E-mail: manuelarenzi@hotmail.com
Telefono: 3392025511
Scheda informativa
| Valido per | 2 persone |
| Regione | Trentino Alto Adige |
| Provincia | Trento |
| Durata delle attività | Più di 1 ora fino a 4 ore |
| Minimo partecipanti | 1 |
| Massimo partecipanti | 12 |
| Adatto a | Coppie |
| Adatto a | Uomo |
| Adatto a | Donna |
| Consigliato per bambini | Bambini sopra i 12 anni |
| Servizi per Disabili | No |
| Accettiamo animali | No |
| Attività soggetta a condizioni meteo | Si |
| Età minima richiesta | 12 anni (minorenni accompagnati da genitori) |
| Lingue parlate | Italiano |
| Lingue parlate | Inglese |
| Lingue parlate | Spagnolo |
| Siamo raggiungibili con mezzi pubblici | Si |
| Tipologia Partner | Operatore professionale |
| Reti di Appartenenza | Nessuna |
| Tipologia Esperienza | Natura |
| Tipologia Esperienza | Benessere |
| Il nostro lato Green & Social | Rispetto del contesto naturale |
| Il nostro lato Green & Social | Conoscenza "vera" del territorio, contatto con la comunità ospitante |
| Il nostro lato Green & Social | Valorizziamo la qualità piuttosto che la quantità |
| Offerte Esclusive riservate ai clienti EquoTube | No |
| Coordinate GPS | (46.3298399, 10.8729399) |
Date e orari delle attività
Le attività si svolgono su richiesta, in genere la mattina.
Durata delle attività
Un'ora
...Periodo di chiusura
Aperto tutto l'anno
Attrezzatura consigliata
Scarpe chiuse e comode, giacca antivento, bottiglia d'acqua se si sceglie l'attività in natura
Come raggiungerci con i mezzi pubblici
Fermata del treno o dell'autobus a Dimaro Folgarida.
Le nostre reti di appartenenza
Le nostre garanzie
- Pagamento sicuro
- Servizio clienti
- Selezione in base a criteri di sostenibilità
Map
Mappa
Trascina la mappa tenendo premuto il tasto sinistro del mouse e usa lo zoom con i pulsanti in alto a sinistra della cartina, con la rotellina di scorrimento o con le dita (smartphone o tablet) per trovare le esperienze in base alla località desiderata!
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